Welt-#Asthma-Tag

Viele Menschen in Deutschland leiden unter Asthma. Auslöser für die Atemnot: z.B. Tierhaare, Pollen, Staub, Wetterumschwünge oder kalte Luft – es gibt ganz unterschiedliche Gründe. Und was dann? Schnelle Linderung verschafft den meisten ein Kortisonspray, das die Bronchien weitet. Zusätzlich kann es helfen, sich in „Torwartstellung“ mit den Armen auf den Oberschenkeln abzustützen und gegen den Widerstand der geschlossenen Lippen auszuatmen („Lippenbremse“).

Quelle: http://bit.ly/1WEmwfS