Tanzen

„Eins zwei drei, eins zwei drei“ - Tanzen macht auch im Alter Spaß und hält fit. Und das gilt nicht nur für die körperliche, sondern auch für die geistige Gesundheit. Denn das Einüben neuer Schrittfolgen trainiert das Gehirn – eine durchaus wirksame Vorbeugung gegen Demenz. Eins zwei drei, eins zwei drei - Tanzen hält im Alter körperlich und geistig fit.

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