7. Juli

Schoki ist toll! Und den Tag der Schokolade feiern wir natürlich gerne. Gesünder wird sie davon leider nicht: Dunkle Schokolade mit hohem Kakaoanteil enthält zwar Flavonoide und Antioxidantien, die z. B. positiv auf den Kreislauf wirken können. Doch Schokolade enthält auch viel Zucker und Fett – und damit ist die positive Wirkung schnell wieder weg.

Experten empfehlen deshalb, nicht mehr als ein oder zwei Stückchen pro Tag zu essen. Aber die dürfen Sie heute so richtig genießen!

Quelle: https://bit.ly/3Ih9bqK