Hitze

Wenn die sommerlichen Temperaturen anhalten und es nur wenige Abkühlungsphasen gibt, sollten vor allem ältere Menschen die Warnungen des Deutschen Wetterdienstes ernst nehmen. Denn bei langabhaltender Hitze kann es bei über 60-Jährigen schneller zu Hitzeerschöpfung, Hitzschlag, Sonnenbrand bis hin zum gefährlichen Hitzekollaps kommen. Hier sieben Tipps: 1. an kühlen Orten bleiben 2. eher morgens und abends aktiv sein 3. ausreichend Wasser trinken 4. direkte Sonne meiden 5. für Sonnenschutz sorgen 6. mit der Ärztin oder dem Arzt die Hitzeverträglichkeit besprechen 7. Medikamente kühl lagern. Kommt gut durch den heißen Sommer!
Quelle:
https://www.klima-mensch-gesundheit.de/hitzeschutz/menschen-ab-65-und-angehoerige/